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4. 各材料

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5. 所有干品材料浸15分钟左右

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6. 瘦肉焯去血水

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7. 取二碗水份量的电炖盅,下孩儿参等药材

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8. 下瘦肉

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9. 注入温水,炖2.3小时

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10. 开盖下点盐调味

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11. 即可食用

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